Влияние биологических ритмов на косметический уход за кожей

Эта публикация посвящена очень важному нюансу, который многие женщины, ухаживающие за собой, не учитывают, а потому имеют не тот результат, на который рассчитывают. Для повышения эффективности всех косметических средств и процедур мы должны учитывать биоритмы человека,  которые есть колебания активности функций его органов и психики. В зависимости от лунного календаря, времени года и суток и сформировались циклы в жизнедеятельности человеческого организма, в ходе его приспособления к окружающей среде, и в ходе эволюции – закрепились генетически. 

Биологические ритмы прослеживаются во всех процессах в клетках кожи и во всех кожных структурах. О лунных циклах я поведаю в других публикациях, а суточную активность различных процессов в коже мы рассмотрим в данной статье.

Косметологические процедуры в процессе ухода за кожей с учетом биологических ритмов становятся намного эффективнее, чем процедуры, проводимые в неправильное время. Поскольку биоритмы человека влияют на все системы организма и это было доказано учеными экспериментально, то мы не можем это влияние игнорировать. Мы ведь хотим повысить эффективность наших усилий по сохранению красоты и молодости кожи, не так ли?

Для удобства я свела все суточные ритмы в таблицу, с которой Вам легко будет работать. Благодаря этой таблице, Вы сможете скорректировать время проведения косметических процедур в домашних условиях. Также я рекомендую вам посматривать ежедневно лунный календарь! Весьма часто бывает, что мы проводим какую-то важную процедуру и получаем отрицательный результат. И думаем, что методика нам не подходит. Но если мы повторим ее в благоприятный (например, для пилинга) день, то и результат будет ошеломляющий по своему эффекту!

Биоритмы человека в уходе за кожей

Время суток	Эффективные процедуры
04.00 – 7.00	Время активного питания и увлажнения кожи Полезно для кожи выпить стакан теплой воды с соком лимона
07.00 – 09.00	Ледяной душ или обливание ледяной водой Массаж лица кубиком льда Очищающие маски для жирной кожи Увлажняющие процедуры для очень сухой кожи Гимнастика для мышц лица и шеи
9.00 – 12.00	Отбеливание кожи: маски и пилинг Массаж лица и тела
12.00 – 15.00	Никакие процедуры не принесут желаемого эффекта Противопоказано солнце Лучшее время для послеобеденного сна, в течение которого ощутимо повышается тонус кожи
15.00 – 18.00	Маски для увядающей и ослабленной кожи Активный уход за кожей рук
18.00 – 21.00	Целебные и расслабляющие ванны Глиняные и грязевые маски, выводящие токсины, шлаки и аллергены, снимающие омертвевшие клетки с поверхности кожи Пилинг (скрабирование) кожи
21.00 – 23.00	Лучшее время для питания и увлажнения кожи лица Уход за кожей ног и рук
23.00 – 4.00	Лучшее время для самовосстановления кожи

Учитывая биоритмы человека, отражающие степень биологической активности кожных структур, Вы сможете проводить все ухаживающие процедуры с весьма ощутимым эффектом. Т.е. Вы найдете механизм гармоничного взаимодействия со своей кожей и она Вас отблагодарит сиянием и молодостью.

Время не всегда старит, оно может и молодить! Удачи!