Как сделать чтобы лицо похудело
Существует пять полезных советов о том, как сделать чтобы похудело лицо:
1. Пение. Самое простое упражнение — это пение гласных букв. Нужно пропеть все гласные — от «А» до «Я».
2. Массаж при помощи полотенца.
2 раза в день при помощи полотенца, скрученного в трубочку и смоченного теплым раствором лекарственных трав либо соли и хорошо отжатого, производить массаж нижней части лица и подбородка.
3. Упражнение при сидячей работе.
Для тех женщин, которые долго сидят за столом (работа на компьютере) и думают, как сделать чтобы лицо похудело, существует чудесное упражнение. Локти ставим на стол. Под подбородок помещаем кулаки. Прилагая силу, стараемся опускать лицо вниз, при этом кулаками мешая себе.
4. Диета.
Самое действенное средство — употреблять больше зеленого чая и воды минеральной негазированной (не менее 2 л). В противном случае, организм копит воду про запас. Результат, как говорят, налицо — отеки на подбородке и щеках. Вдобавок к этому необходимо спать на плоской подушке.
Существует пять полезных советов о том, как сделать чтобы похудело лицо:
1. Пение. Самое простое упражнение — это пение гласных букв. Нужно пропеть все гласные — от «А» до «Я».
2. Массаж при помощи полотенца.
2 раза в день при помощи полотенца, скрученного в трубочку и смоченного теплым раствором лекарственных трав либо соли и хорошо отжатого, производить массаж нижней части лица и подбородка.
3. Упражнение при сидячей работе.
Для тех женщин, которые долго сидят за столом (работа на компьютере) и думают, как сделать чтобы лицо похудело, существует чудесное упражнение. Локти ставим на стол. Под подбородок помещаем кулаки. Прилагая силу, стараемся опускать лицо вниз, при этом кулаками мешая себе.
4. Диета.
Самое действенное средство — употреблять больше зеленого чая и воды минеральной негазированной (не менее 2 л). В противном случае, организм копит воду про запас. Результат, как говорят, налицо — отеки на подбородке и щеках. Вдобавок к этому необходимо спать на плоской подушке.
5. Фрукты и овощи.
Употребляйте больше клетчатки, содержащейся в овощах и фруктах. А остатки (клубника, помидоры, огурцы, малина и т. д.) наносите на лицо в виде маски. Они ускоряют обменные процессы, и лицо начинает худеть.
Не забывайте, что главное правило — это регулярность. Если каждый день утром и вечером (хотя бы по 5 минут) вы будете посвящать этим процедурам — уже через 10 дней заметите изменения вашего облика в лучшую сторону. Удачи!
